SLEEP POWER ~覚醒~

「朝起きられない」「よく眠れない」「時間が欲しい」こんな悩み睡眠メソッド×メンタルトレーニングで解決します【思考力,集中力,記憶力アップ】【アラームなしで朝スッと起き自信,余裕,信用,時間獲得】【短眠でもパフォーマンス最大化】【健康,精神,肉体超回復】【自己実現】すべて手に入るその方法をシェア!

【習慣の悪魔】無理なく自動的に続ける技術

「おいお前、また諦めるのか?」 彼の名前は、T。 早起きの習慣をつけたくて、 毎朝6時に起きることを目標にしている。 社会人になったことだし、 早起きくらいできるように なろうと意気込んでいました。 しかし、 早起きの習慣を初めて 1週間が過ぎようと…

毎日あともう1時間あればいいと思いませんか?

あなたも毎日「あともう1時間あればいいなあ」と思いませんか? 早起きをすれば、 時間をもっと有効活用できる。 寝坊しがちな、 私だってわかってるんです。 それでもベッドから抜け出せない…。 毎晩「明日こそは早く起きなきゃ」と、 思っては失敗を繰り返…

二度寝して遅刻して死ぬほどツライ経験をしたことがありますか?

「もうこんな時間だ!うわあああ!!」 20年以上寝坊・遅刻で自信、信頼、収入、時間を失い続けベッドの上で1日10時間以上過ごしていた二度寝中毒者が、 手も足も使わず自宅で3分でできる行為をするだけで、 毎朝5時起きの朝型人間に生まれ変わり、圧倒的…

寝付きが悪いときは”放り投げろ”、最新の研究結果で心配事を断ち切る方法をシェア!

寝つきが悪くて困っているあなたに朗報です。 ある「シンプルなモーション」で睡眠までの時間を 短縮できるという最新の研究結果が発表されました。 しかもそのモーションとはある二つの”道具” を使う事で1分も掛からず出来ます。 「心配事があって眠れない…

「勉強してからやります」これってズレてる気がするのは僕だけ?

勉強してからやります 勉強が足りないので今はできません これってズレてる気がするのは自分だけ? 「勉強してからやります」 って言うやつはマジで成功できないと思う。 本当に。 少なくとも夢や理想は叶わない。 平凡以下の生活しかできないと思ってる。 …

頭が良くなりたいあなたへ|頭が良くなり目標達成できる3つのポイント

頭が良くなりたい!!! 先日経営者・事業主向けに開催されたセミナーに行ってきました。 今回は会社10社経営している年商50億の社長さんから聞いた 「頭が良くなる方法」 で学んだことをまとめましたので、あなたにもシェアしようと思います。 最初に質問す…

【友達がいない…】一瞬で他人と仲良くなるコツ、友達を作る「3」の法則

たかです。 今回は 友達を作る方法 他人と仲良くなるコツ を教えます。 この方法だけは正直誰にも言ったことが無いです。なぜなら、みんな知っていると思っていたからです。 しかし、世の中で 「人付き合いが苦手です」 「友達が少ないです」 「仲良くなるの…

逆説の10カ条。人生の意味を見つけるための逆説の10カ条

たかです。 今回は僕のメンターである人に教えてもらった 名言についてシェアしようかなと思います。 1986年、当時ハーバード大学の2年生だったケント・M・キースという青年が、高校の生徒会のリーダーたちを激励するために書いたという「逆説の10カ条(The …

なぜあなたは変われないのか?3日坊主を解消する方法習慣化するコツ

たかです。 今回は、 「習慣化するコツ」 についてお話しします。 あなたは3日坊主になったことありますか? ダイエットの話 ・コンフォートゾーンを抜け出す ・ストコーマ →いやすい場所にいると盲点になる ・あなたが変われないのはあなたが悪いのではなく…

自信がない人は嫌われる|魅力的な人の3つの特徴と自信のつけ方

自信がない奴は嫌われます。 嫌われる奴は仕事ができない。 たかです。 今回は魅力的な人に共通するポイント、 と 自信をつける方法をお伝えします! 結論から言うと・・・ 自信をつける方法 「褒められた」「これができた」って 体験、経験を思い出すことか…

恋愛で自信がない人必見|今すぐ自信をつけモテる方法

たかです。 今日は確実に自信を作る方法を 書いていこうと思います。 いきなりですが、 結論から言うと、 自分に自信がある人は 女性からモテます。 僕はよく女友達などに 「どんな男は嫌?」と聞くと 「堂々としていない人」 「ナヨナヨしている人」 「自信…

集団であなたが、会話に入れて話せるようになる、口下手でもすぐできる会話テクニック

たかです。 前回の記事では 集団の中の1人ひとりと関係を築くことが大事 だということを話しました。 しかし、これには欠点があり 少し時間がかかってしまい、 今すぐできるものではありません。 人間関係を構築するには ある一定の時間は必要だからです。 …

大人数で話せない…|集団で話せなかった理由とその対処法

大人数だと話せない… あなたは何人かが集まってる 集団の中に入って会話することができますか? 僕はものすごく苦手でした。 大学のサークルの新歓や 飲み会・ディスカッションなど みんなが話している時では 周りの人が話してるのを 自分からは会話に入れず…

就職したくないなら、就職しなくてもいいんじゃない?

就職したくないなら、 就職しなくてもいいという選択 たかです。 僕は今、 日本大学国際関係学部というところで 大学4年生です。 今は絶賛就活シーズンです。 大学の周りでは就職先が決まってる人もいれば まだ内定が取れてないと絶望した顔してる人もいます…

問題解決能力が低いあなたへ | 問題解決能力を高める3ステップ思考術

たかです。 今回は、 問題解決能力を高める方法 についてお伝えします。 俺、問題解決の能力ないかも… 僕はずっとそう思っていました。 問題にぶち当たるといつも考えることを諦めてしまい すぐに答えを知ろうとしてしまいます。 だって、考えるのってめんど…

【衝撃】10年以内に「消える職業」「なくなる仕事」を見た結果…

Q:公務員は安定? たかです 最近自分の周りでも就活のために 動き出してる人が増えてきました。 そのなかでよく耳にするのは 「とりあえず公務員」 という言葉です。 公務員は絶対安定! と言っているのは ペガサス(伝説上の生き物)がいる!と 本気で言っ…

勇気が出る動画。記憶喪失になってもこれだけは秘密にしておきたい人生が変わる動画

たかです。 今回は、文章ではなく ある動画を紹介しようかと思います。 僕にとって大切な動画を紹介します。 勇気が出る動画です 僕が上京するとき、就職をせずに 自分の力で生きていくと決めたとき、 僕は人生で大きな選択をするときに いつもこの動画をみ…

可能性を0%にする、絶対に言ってはいけない3つの言葉

人間は、 自分で発した言葉で作られる 自分の発した言葉で、 自分を洗脳している といいます。 たかです。 自分の言葉というのはすごく大事なものです。 なんて人に言ってあげるのか、 なんて自分に言うのか、 実はすごく気を使うべきポイントなんです。 自…

寝坊・遅刻で失う、人生で大事な3つのもの|二度寝しにくい脳になる自己洗脳法

寝坊しちゃった…やばい… あなたは明日、大事な人と会う約束があります。 集合時間は9時。 移動準備含めて1時間ほどかかります。 余裕を持って「7:00」に アラームをセットし 前日の夜、寝ました。 そして朝。 朝7時に起きるはずだったのに 「ピピピピ」…

【閲覧注意】イナゴを食べた |イナゴを食べることで知ったやりたいことの見つけ方

イナゴ食べた たかです。 今日は イナゴを食べた話 をしたいと思います。 なぜ僕がこの話をするのかというと 今回僕は イナゴを食べたことによって 人生が輝き出すきっかけを見出したからです。 これを知るだけで あなたが得られる情報の質が高まり、 今まで…

友達が多い人と少ない人の最大の違い。人間関係のコツ

なんで俺は友達が少ないんだろうか? なんで俺には彼女がいないのか? 隆敏(たか)です。 いきなりですが、自慢します! 僕は友達が多いです。 最近だとありがたいことに 「なんでたかにはそんなに 友達が多いの?」 とよく言ってもらえます。 ですが、元々…

ジェノベーゼに学ぶ、人生に後悔しないためにするべき3つのこと

「人間の後悔は味わった後にしか気づけない。 後悔を恐れるな。それが最善の手なのだから」 (byマルチョン名言集) (出典:rocketnews24.com) こんばんわ、隆敏(たか)です。 ジェノベーゼとは、イタリア・リグーリア州ジェノバ発祥のソース、 ペスト・…